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Feldenkrais Methode in Glarus

Mehr Qualität in der Bewegung ist mehr Qualität im Leben

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und auf diesem Weg etwas über sich und Ihren Körper lernen. Es wird dabei ziemlich egal sein, ob Sie jung oder alt sind, sportlich oder unsportlich, gesund oder weniger gesund. Schon bald werden Sie die Wirkung spüren. Ihr Körper wird beweglicher, und Sie werden sich insgesamt frischer und lebendiger fühlen als bisher.

Durch die Feldenkrais-Methode können Sie entdecken, dass Ihr Körper über weitaus mehr Weisheit und Intelligenz verfügt, als Sie normalerweise von ihm erwarten. Sie ist ein Verfahren zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit- über das Mittel der Bewegung. Sie umfasst eine Vielzahl von verschiedenen Lektionen, die Ihre innere Aufmerksamkeit schulen. Dabei kommt es zu einem Phänomen, das Fachleute neuro-muskuläre Reorganisation nennen. Die Feldenkrais-Bewegungen sprechen direkt zu ihrem Nervensystem. In jahrzehntelanger Forschungsarbeit entwickelte Dr. Feldenkrais einen Weg zu erhöhter Körperwahrnehmung, die er Bewusstheit durch Bewegung nannte.

 

Schatzsuche statt Fehlerfahndung! 

Impressionsfilm Gruppenstunde Feldenkrais  |  Ich bin Mitglied beim SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband. Auf der Verbandswebsite finden Sie weitere Informationen und Publikationen zur Feldenkrais Therapie.


Gruppenstunde Feldenkrais ATM

ATM Awareness Through Movement = Bewusstheit durch Bewegung 
In sanft und spielerisch ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und Beweglichkeit. Alte Muster werden erkannt und durch neue, bessere ersetzt.

Mittwoch:           17:30 bis 18:30 und 19 bis 20 Uhr

Donnerstag :     18.00 bis 19 Uhr

 

Preis Fr. 30.- pro Lektion

Einzelstunde Feldenkrais FI

FI Functional Integration = Feine Berührungen und präzise Bewegungen
Bei akuten Problemen empfehle ich eine Einzelstunde, damit ich gezielt auf Ihr Problem eingehen kann.
Termine nach telefonischer Vereinbarung.

 

Preis Fr. 90.- pro Einzelstunde

 

Die Einzelstunden finden in Schwanden, in meinem Studio statt.


Die Feldenkrais Methode gehört zur Komplementärtherapie
und wird von den meisten Krankenkassen mit Zusatzversicherung anerkannt. Ich bin EMR zertifiziert.

» Terminanfrage für Gruppen- oder Einzelstunde Feldenkrais


WORKSHOP

Gelassen ins Wochenende

Achtsamkeit und Feldenkrais eine wunderbare Verbindung um den Alltag hinter sich zu lassen,
um sich etwas Gutes zu tun für das psychische und physische Wohlbefinden.

Kursdaten
23. November |  vormittags, im Raum Glarus  |  Kosten CHF 85.-

Leitung
Karin Werner Zentner Achtsamkeitslehrerin
Christa Zweifel zert. Feldenkraislehrein SFV

» Anmeldung zum Workshop
 

Meine Ausbildungen
  •  Bewegungspädagogin BGB, Rückentherapeutin
  • Zertifizierte Feldenkraislehrerin SFV
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News aus der Feldenkrais Therapie

 Der nächste Workshop "Gelassen ins Wochenende" findet am Samstag, 23. November am Vormittag statt. Reservieren Sie sich JETZT Ihren Platz. Achtsamkeit und Feldenkrais, eine wunderbare Verbindung.. unter christazweifel@bluewin.ch.

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Kontakt
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VIAN - Hundeschule, Tiertherapie, Tierpsychologie

Erfahrung seit 25 Jahren  |  Kompetenznachweise

NIA - Bewegungs- und Tanzstudio

Diplomierte Bewegungspädagogin BGB

Feldenkrais - Mer Qualität in der Bewegung

Zertifizierte Feldenkraislehrein SFV


Christa Zweifel
Mattstrasse 34  |  8762 Schwanden, Glarus Süd
079 636 40 67  |  christazweifel@bluewin.ch
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